Как начать жить лучше, убрать страхи и панические атаки | Программа включения «Пегас-40»

Ты доволен своей жизнью, которую проживаешь сейчас? Если недоволен то как долго ты собираешься так прожить — 10, 20, 30, 50 лет?

«КАК ВКЛЮЧИТСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ЛУЧШЕ ЗА 40 ДНЕЙ: ПРОГРАММА ВКЛЮЧЕНИЯ „ПЕГАС-40“»

▶ Смотреть видео: «Что такое выключение» — 60–90 секунд

Ты сидишь как футболист на скамейке запасных и смотришь, как играют другие, и понимаешь, что тебя на поле никогда не выпустят.

Твой мозг почему-то тебя посадил как хоккеиста на скамейку штрафных на 2 минуты. Он тебя сажал, а ты уже прожил там 20, 30, 40, 50 лет своей жизни. И жизнь мимо тебя играет в шикарную игру, а ты почему-то за бортом. Не ты — потому что ты не виноват. А твой мозг это сделал.

Твой мозг думает, что ты пешка, которую срубили в начале игры, и она лежит за бортом этой шахматной доски. Но ты можешь сам себя пересадить из состояния пешки — на стул гроссмейстера, который играет на всей шахматной доске своими шахматами.

Ты как белка в колесе: ты бежишь, двигаешься, но при этом никуда не перемещаешься. Пейзаж не меняется, ничего в жизни не происходит. И твой мозг закрыл тебя в этом колесе как в клетке — потому что ты не выбегаешь из клетки, не ищешь золотые орешки и там ядра чистые, как изумруд, как в сказке. То есть ты не превращаешь свою жизнь в сказку, ты не выходишь из этого колеса — и это тебя там мозг заставил бегать.

Если подвести итог, то все эти картинки можно собрать в одну. Почему-то тебя выбросило на берег как рыбу — и это сделал твой мозг. И ты сейчас задыхаешься и умрёшь. Он говорит, что ты мучаешься живой: иди повесься, застрелись, прими дозу каких-нибудь тяжёлых наркотиков — вообще хватит мучиться. Но ты можешь включиться, нырнуть опять в воду и почувствовать, что вода — это твоя стихия, и ты в ней живёшь, и развиваешься. И это главная задача во включении.

Я хочу включиться

Если ты ищешь, как начать жить лучше, как выбраться из апатии, как убрать постоянные страхи, обиды и панические атаки, как перестать страдать и наладить жизнь — эта программа для тебя. «Пегас-40» помогает включиться за 40 дней через работу с нервной системой, а не через мотивацию. Ты научишься жить счастливо, без постоянного чувства тревоги и ощущения, что жизнь проходит мимо.

Как выбраться из апатии и адреналиновой ямы

Ты не ленивый. Ты не слабый. Ты не «потерянный» человек. Твой мозг перешёл в режим выживания и застрял в адреналиновой яме — состоянии, где ты не живёшь, а каждый день отбиваешься. Просыпаешься уже уставшим. Не чувствуешь радости. Не видишь смысла.

Это хроническая адреналиновая зависимость. Мозгу проще заставить тебя страдать, чем позволить радоваться — радость требует усилий, а страдание нет. Твой внутренний Термометр застрял в красной зоне. И ты даже не знаешь, что бывает иначе.

−6

Твоё лицо сейчас

Потухшие глаза, смотрящие в телефон, но не видящие. Опущенные плечи. Согнутая спина. Ты ешь, но не чувствуешь вкуса. Слушаешь, но не слышишь.

Твоё лицо через 40 дней

Глаза, которые снова горят. Прямая спина. Улыбка не для фото — потому что действительно хорошо. Ты в потоке, а не в обороне.

Покажи мне, как выбраться

Как убрать страхи, обиды и панические атаки

Твой главный враг — твой собственный мозг. Он сильнее тебя в десять раз.

Если ты пытаешься победить его силой воли и дисциплиной кнута — ты проиграешь. Всегда. Мозг — это бык. Ты не затащишь его в стойло силой: он сломает ворота и убежит.

Но ты можешь завести его в сад удовольствий — показать ему то, от чего он сам побежит вперёд. Тогда дисциплина перестаёт быть насилием над собой. Тогда ты начинаешь жить на эндорфине, а не на адреналине. Эндорфин — это приобретение. Адреналин — это потеря.

Хочу завести своего быка в сад

40 дней, которые перепрошивают твою нервную систему

Это не мотивация — это нейрофизиология. Мы не будем «думать позитивно». Мы будем тренировать твой мозг так же, как тренируют мышцы.

Ловец жемчуга

Задержка дыхания на 3 минуты. Когда приходит страх смерти, он вычищает из головы весь мусор — это экстренное включение, очистка, возвращение желания жить. Первый результат — уже сегодня.

20 будильников

Ты выписываешь все проблемы, страхи на бумагу — и сжигаешь их. Освобождаешь место для нового, вытряхивая из головы всё лишнее. Это убирает панические атаки и фоновую тревогу.

Дневник побед

Каждый день: 5 побед из прошлого + 5 побед сегодня. Ты создаёшь новые нейронные связи и заменяешь «я не могу» на «я могу». На 21–40 день в голове происходит щелчок — всемогущество.

7 чудес души и тела

Видеть, слышать, нюхать, трогать, вкус, воображение, действовать. Ты возвращаешь себе чувствительность к жизни — перестаёшь быть бесчувственным и снова начинаешь ощущать каждый день.

Хочу попробовать

Что получишь пройдя Пегас 40

Видео-лекции

Несколько часов материала о механике твоего мозга — простыми словами, с научными доказательствами. Ты поймёшь, почему застрял, и как выбраться.

Ежедневные практики

40 дней упражнений, которые перепрошивают нервную систему. Не думать — делать. 15–25 минут в день.

Семь чудес души

Видеть. Слышать. Нюхать. Трогать. Вкус. Воображать. Действовать. Ты вернёшь себе чувствительность к жизни — перестанешь быть бесчувственным.

Как наладить жизнь и стать счастливым

Было

Пешка на чужой доске

Ты сидишь на скамейке запасных, смотришь, как играют другие. Ты не участвуешь — ты просто наблюдаешь. Лицо потухшее, спина согнута, глаза пустые.

Стало

Гроссмейстер за своим столом

Ты управляешь событиями, а не реагируешь на них. Управляешь своей жизнью и жизнью близких. Лицо светится, спина прямая — ты в потоке, а не в обороне.

Хочу стать гроссмейстером

Они уже включились

8 000+прошли программу

43 годапрактики Тимура

95%доходят до конца

3 миндо первого результата

«Я думала, что это очередной курс по саморазвитию. Но здесь нет пустой мотивации. После третьей практики с дыханием я впервые за 5 лет проснулась без чувства тревоги. Это реально работает на уровне физиологии».

Анна К.

Предприниматель, 34 года

«Панические атаки мучили меня 3 года. Таблетки давали временный эффект. Пегас-40 научил меня управлять своим состоянием без лекарств. На 21-й день я почувствовал, что снова управляю своей жизнью».

Дмитрий В.

IT-специалист, 41 год

Выберите свой формат включения

Инвестиция в ваше состояние и будущее. Без скрытых платежей и подписок.

Самостоятельный

Базовый доступ

10 000 ^₸

Разовый платёж ≈ 20 $

9 часов лекций
40 дней тренировок нервной системы
Введение дневника побед
Инструкции по «Ловцу жемчуга» и «20 будильникам»
Практика «Семь чудес души»

Выбрать базовый

Индивидуально

Личная консультация с Тимуром Шорабековым

100 000 ^₸

Разовый платёж ≈ 200 $

В удобном для вас формате проходит онлайн или офлайн.

Записаться на консультацию

Премиум

5 недель личных консультаций с Тимуром Шорабековым

1 000 000 ^₸

Разовый платёж ≈ 2 000 $

5 недель личной работы — 1 консультация в неделю. В любом удобном формате: онлайн или офлайн.

Записаться на 5 недель

* Если после первых 7 дней вы добросовестно выполняли практики и не почувствовали никаких сдвигов, мы вернём вам 100% стоимости. Мы уверены в механике программы.

Для индивидуальных форматов количество мест ограничено — Тимур берёт не более нескольких человек в месяц.

Прежде чем решишь

Сколько времени это занимает в день?

15–25 минут в день на практики. Это не марафон с отрывом от жизни — упражнения встраиваются в обычный день.

А если я уже пробовал похожее и не сработало?

Большинство методов работают с мыслями — уговаривают. Пегас-40 работает с нервной системой напрямую, через дыхание, письмо и действия. Это не ещё одна попытка думать по-другому.

Когда появится результат?

Первые сдвиги — уже на первой неделе. Основной перелом — на 21–40 день, когда новые нейронные связи закрепляются.

Как я получу доступ после оплаты?

Материалы открываются сразу после оплаты — без ожидания и без отдельной регистрации. Ссылка придёт на вашу почту и в мессенджер.

Это медицинская услуга?

Нет. Пегас-40 — это образовательная программа, работающая с нервной системой через дыхание, письмо и действия. При клинической депрессии мы рекомендуем сначала проконсультироваться со специалистом.

А если у меня не получится?

У вас есть 7 дней, чтобы попробовать. Если вы честно выполняли практики и не почувствовали никаких сдвигов — мы вернём 100% стоимости.

Термометр долголетия и благополучия

34 вопроса · 5 минут · Бесплатно. Узнай, на каком этаже от −6 до +6 ты сейчас находишься.

Вопрос 1 из 34

Вопрос 1

—

Зелёная зона

Твой этаж по Термометру

—

Ты уже потерял не один год на тревогу

Вопрос не в том, есть ли цена у бездействия — она уже есть. Вопрос в том, платишь ты её дальше или останавливаешь за 40 дней.

Это не для всех. Если ты ищешь поддержку и утешение — это не сюда. Здесь остаются только те, кто готов расстаться со старой версией себя.

Забрать свою жизнь за 10 000 ₸

Первый результат — за 3 минуты. Полное включение — за 40 дней.

от 10 000 ₸

Включиться

Частые вопросы